Accompagnement individuel
Quels bénéfices le coaching peut-il offrir ?
Le coaching offre la possibilité de surmonter des situations qui génèrent des blocages, tant dans le domaine professionnel que personnel. Par exemple, il peut vous aider à prendre des décisions en ayant une perspective plus éclairée. Il peut également vous soutenir dans la gestion du stress, que ce soit pour des prises de parole en public ou dans votre routine quotidienne. Le coaching peut également faciliter votre transition vers de nouvelles responsabilités ou une progression professionnelle plus élevée. L’essence même de cette démarche est de renforcer votre confiance en vous et améliorer votre performance, ce qui favorise la réussite dans la concrétisation des objectifs que vous ciblez grâce à un travail sur vous-même.
Quelques exemples :
- Gestion du stress/ des priorités
- Prise de décisions / passage à l’action
- Gestion des émotions / affirmation de soi
- Faciliter la prise de poste / nouvelles fonctions
- Prise de parole en public
- Préparation au départ à la retraite
- Equilibre santé / travail / vie familiale
Coaching individuel
10 - 12
séances
1h - 2h
par séance
3 - 7
mois
Pour les salarié.es, agents, particuliers
Nous nous rencontrons afin que je puisse comprendre précisément vos besoins. En fonction de cette compréhension, nous serons en mesure de déterminer le nombre adéquat de séances nécessaires. Pendant nos entretiens, mon objectif est de maintenir un échange simple et facile à comprendre, créant ainsi un climat de confiance propice à votre progression vers vos objectifs.
Nos discussions vous offriront l’opportunité de surmonter les obstacles qui se dressent devant vous et de vous concentrer sur vos aspirations actuelles. Ma méthode se fonde sur la neutralité, une écoute active et des questions pertinentes. Mon rôle consiste à vous fournir les outils essentiels pour que vous puissiez avancer vers les résultats que vous désirez. Vous serez encouragé à mettre en pratique vos choix et à les tester dans l’environnement que vous avez choisi. Cette démarche vous donnera la possibilité d’ajuster vos actions en conséquence.
N’hésitez pas à me poser des questions ou à partager vos préoccupations. Cela favorisera une collaboration efficace tout au long de ce processus.
| Tarif particuliers TTC | 80 € à 120€ |
| Taille de l'entreprise | Tarifs HT la séance |
| Jusqu'à 10 salariés | 220 € |
| 10-50 salariés | 260 € |
| + de 50 salariés | à partir de 320 € |
Flash coaching
3
séances
1h - 2h
par séance
1 - 2
mois
Pour les salarié.es, agents, particuliers
Besoin d’une aide rapide et efficace pour surmonter une situation délicate ? Optez pour nos séances de flash coaching. En seulement 3 séances d’une heure, nous vous aidons à gérer le stress, à renforcer votre assertivité, à améliorer votre communication, ou simplement à clarifier vos idées pour passer ce cap en toute sérénité. Le flash coaching est la solution idéale pour les cadres et les managers qui recherchent un accompagnement ponctuel, que ce soit en visio ou en présentiel, pour retrouver leur équilibre et réussir.
| Taille de l'entreprise | Tarifs HT la séance |
| Jusqu'à 10 salariés | 140 € |
| 10-50 salariés | 220 € |
| + de 50 salariés | à partir de 300 € |
Bilan de compétences
18
séances
1h
par séance
4
mois
Pour les salarié.es, agents, particuliers
Le bilan de compétences est un outil puissant pour identifier vos aspirations, analyser vos compétences et définir un projet d’évolution professionnelle ou de formation.
Il vous permet également de développer votre capacité à piloter votre carrière de manière autonome et à faire des choix alignés avec vos objectifs et valeurs.
Nos bilans suivent une démarche structurée en 3 phases clés :
- Phase préliminaire : Analyse de vos besoins et définition des objectifs.
- Phase d’investigation : Exploration approfondie de vos compétences, motivations et pistes d’évolution.
- Phase de conclusion : Synthèse des résultats, élaboration d’un plan d’action concret, et accompagnement vers sa mise en œuvre.
- 20 heures au total, dont 18 heures d’entretiens individuels.
- Un temps de travail personnel est également prévu entre les séances.
Pour enrichir votre réflexion, nos bilans s’appuient sur des outils reconnus, tels que le MBTI (indicateur typologique de personnalité) et d’autres tests adaptés à vos besoins.
Les bilans de compétences peuvent être financés via :
- Le CPF (Compte Personnel de Formation)
- Les OPCO (Opérateurs de Compétences) pour les entreprises.
Avec une approche personnalisée et des outils performants, nous vous aidons à clarifier vos ambitions professionnelles et à construire un projet solide pour votre avenir.
Contactez-nous dès maintenant pour planifier votre bilan de compétences et donner un nouvel élan à votre carrière !
Accompagnement vers un emploi / stage
3-10
séances
1h - 2h
par séance
1 - 6
mois
Pour les particuliers
- CV percutant,
- Stratégie de recherche personnalisée,
- Préparation aux entretiens,
- Développement de votre réseau pro.
| Tarif particuliers TTC | 85 € à 120€ par séance |
